W zajęciach ruchowych dla najmłodszych istotne jest nie tylko i wyłącznie to, jakie techniki dziecko poznaje, niemniej jednak też sposób, w jaki uczy się reagować na polecenia, utrzymywać uwagę i współpracować z innymi. Aikido dla dzieci opiera się na ćwiczeniach, w których znaczenie ma kontrola ruchu, odpowiednie ustawienie ciała oraz prawidłowe wykorzystanie kierunku wykonywanego ruchu. W trakcie treningu dzieci wykonują proste ćwiczenia indywidualne i w parach, stopniowo poznając zasady powiązane z poruszaniem się i utrzymaniem równowagi.
W praktyce tempo edukacji może być różne. Jedno dziecko bardzo szybko zapamiętuje kolejne elementy, inne potrzebuje większej liczby powtórzeń i spokojnego wyjaśnienia. Dlatego sposób prowadzenia zajęć ma znaczenie także wówczas, gdy grupa jest na podobnym poziomie wiekowym.
W sytuacji najmłodszych uczestników istotną częścią treningu jest nauka głównych zachowań obowiązujących podczas wspólnych ćwiczeń. Dziecko musi mieć świadomość tego, kiedy rozpocząć ruch, kiedy się zatrzymać i jak zachować bardzo dobry dystans wobec drugiej osoby. Sztuki walki dla dzieci często wykorzystują ćwiczenia, które pomagają rozwijać koordynację, orientację w przestrzeni a także zdolność wykonywania ruchu w zgodzie z określoną kolejnością. Nie znaczy to natomiast, że każde ćwiczenie powinno być traktowane jedynie jako nauka dokładnie określonej techniki. W młodszych grupach równie istotne jest samo poznawanie własnych sposobności ruchowych. Trudność może sprawiać przykładowo jednoczesne kontrolowanie rąk, nóg i kierunku poruszania się. Z w pewnych przypadkach dziecko zaczyna dużo lepiej rozumieć zależności między poszczególnymi ruchami, niemniej jednak przebieg tego procesu jest indywidualny.
W aikido dużą uwagę zwraca się na przemieszczanie się, uniki, pracę całego ciała a także wykonywanie określonych ruchów w właściwym momencie. W przypadku dzieci ćwiczenia są zwykle dostosowywane do ich wieku i możliwości, ponieważ wymaganie precyzji właściwej osobom dorosłym może być nieadekwatne na początkowym etapie. Znaczenie ma również sposób wykonywania ćwiczeń w parach. Dziecko musi nauczyć się uwzględniać obecność drugiej osoby, nie wykonywać ruchów przypadkowo i reagować na modyfikację sytuacji. To właśnie tutaj pojawia się przydatny aspekt nauki, którego nie da się całkowicie zastąpić samym oglądaniem technik. Ruch wykonywany bez kontroli może być niedokładny, a zbyt szybkie tempo utrudnia poprawienie błędów. Z tego powodu w trakcie zajęć na prawdę bardzo często potrzebne są powtórzenia, zmiana partnerów oraz stopniowe zwiększanie trudności.
Wybierając aktywność dla dziecka, warto zwrócić uwagę nie tylko i wyłącznie na nazwę dyscypliny, lecz też na sposób organizacji treningów, wiek uczestników i wymagania stawiane początkującym. Sztuki walki dla dzieci mogą różnić się między sobą pod względem zasad, rodzaju ćwiczeń i nacisku na poszczególne kwalifikacji. W aikido ważne miejsce zajmują ruch, równowaga, kontrola własnego ciała i ćwiczenia realizowane wspólnie z partnerem. Dla części dzieci wyzwaniem może być konieczność skupienia się na rozpiski i powtarzania tych samych elementów, zanim przejdą do kolejnego etapu. Warto też pamiętać, że postęp nie za każdym razem jest widoczny w postaci coraz bardziej nieprostych technik. Może przejawiać się w lepszym wykonywaniu łatwych ruchów, większej samodzielności w trakcie ćwiczeń czy dokładniejszym reagowaniu na polecenia prowadzącego.
Więcej informacji: Aikido w Gdańsku.